1: (茸) 2023/07/08(土) 23:12:17.06 ID:HweqpBEN
ワイは5時間ぐらい
死ぬぞって言われたけど大丈夫だよな?
死ぬぞって言われたけど大丈夫だよな?
2: (しうまい) 2023/07/08(土) 23:13:37.33 ID:H97Hmeg7
7時間半
3: (光) 2023/07/08(土) 23:14:07.02 ID:scWh05gD
4.5時間
猿之助が使った睡眠薬毎日飲んでるけどこんなもん
規制強化されたりしないかが心配
猿之助が使った睡眠薬毎日飲んでるけどこんなもん
規制強化されたりしないかが心配
4: (図書館の中の街) 2023/07/08(土) 23:14:28.94 ID:oXkcjVOl
23時間
5: (しまむら) 2023/07/08(土) 23:14:42.15 ID:3vXoUeBI
平日は5時間
休みは10時間
休みは10時間
6: (たまごやき) 2023/07/08(土) 23:14:52.58 ID:Vi+ACn/X
>>1
俺なんかここ数年ずっと3時間だぞ
ヤクルト1000あるから睡眠時間すくなくとも7、8割くらいは出せてる
俺なんかここ数年ずっと3時間だぞ
ヤクルト1000あるから睡眠時間すくなくとも7、8割くらいは出せてる
7: (茸) 2023/07/08(土) 23:15:29.41 ID:HweqpBEN
そんなもんよな
安心した
安心した
8: (茸) 2023/07/08(土) 23:17:03.09 ID:bt49a+CP
4年
9: (SB-Android) 2023/07/08(土) 23:17:25.19 ID:ewe25k67
ラブライブ!要素は?
10: (光) 2023/07/08(土) 23:18:24.56 ID:scWh05gD
>>9
彼方ちゃん
彼方ちゃん
19: (泡盛) 2023/07/08(土) 23:24:48.05 ID:GcmYyw4I
>>9
さくちゃんのツイート
さくちゃんのツイート
皆さんお疲れ様です✨
— 坂倉 花 (@Sakakura_Sakura) July 8, 2023
私はロングスリーパーなので比較的いつも早く寝るのですが、皆さんは何時ぐらいに寝ていますか〜??😪😴💤
22時辺りから眠くなってきてしまうので、徹夜とかを人生で1度も出来たことなくて!!
ちょっと憧れてます…!!笑
11: (もんじゃ) 2023/07/08(土) 23:18:26.37 ID:iSOs5mZo
5時間
12: (もんじゃ) 2023/07/08(土) 23:18:36.50 ID:5Tnbq4wA
7時間以上寝る日なんて年に数回あるか だぞ
14: (もんじゃ) 2023/07/08(土) 23:20:23.81 ID:/cEK+Pw+
平日4時間半
休日8時
寝て起きたら仕事かと思うとダルくて寝たくなくなる
休日8時
寝て起きたら仕事かと思うとダルくて寝たくなくなる
13: (もんじゃ) 2023/07/08(土) 23:19:17.21 ID:2V8P1P8A
睡眠の重要性!
16: (泡盛) 2023/07/08(土) 23:21:04.21 ID:GcmYyw4I
2時寝6時起きの4時間が多いかな
休日は11時間くらい寝る
休日は11時間くらい寝る
17: (もんじゃ) 2023/07/08(土) 23:23:24.57 ID:RpIOFWBA
9時間
18: (もんじゃ) 2023/07/08(土) 23:23:37.99 ID:xCUd3x2q
平日8時間、休日12時間
人生損してる気がする
人生損してる気がする
21: (茸) 2023/07/08(土) 23:29:24.91 ID:WmIx6w73
2-7
15: (もんじゃ) 2023/07/08(土) 23:20:34.78 ID:iLgXiUcU
4年
22: (なっとう) 2023/07/08(土) 23:34:07.84 ID:2AUC8Ivu
お休み
7時間寝てくる
7時間寝てくる
23: (えびふりゃー) 2023/07/08(土) 23:35:11.64 ID:MrdcfVl8
8時間
会社経営者は多く寝たほうがよい
会社経営者は多く寝たほうがよい
24: (えびふりゃー) 2023/07/08(土) 23:38:41.84 ID:rBD9EBYs
働いてた頃は5時間寝られれば無職になって8~10かな
25: (たこやき) 2023/07/08(土) 23:40:46.75 ID:wgJbgVRe
薬飲んで5時間が限界
26: (もみじ饅頭) 2023/07/08(土) 23:44:46.77 ID:2AdSNFtg
日によるけど可能なら15時間は寝たい
この間のお休みの日は20時間くらい寝たよ
最低でも10時間は寝ないと力が出んけえ……
この間のお休みの日は20時間くらい寝たよ
最低でも10時間は寝ないと力が出んけえ……
27: (たこやき) 2023/07/08(土) 23:53:08.70 ID:s9I0NCQY
個人差だろうから日中不調が出ない程度に寝れば良いんじゃないか
この時間帯はもう眠くなって仕方ないから寝るけど、日が登り始める5時過ぎくらいには目が覚める
この時間帯はもう眠くなって仕方ないから寝るけど、日が登り始める5時過ぎくらいには目が覚める
28: (もんじゃ) 2023/07/08(土) 23:55:12.46 ID:+DKrJLw0
相良最長で連続20時間ぐらい寝たことあるらしいけど凄いわ
29: (もんじゃ) 2023/07/09(日) 00:02:10.95 ID:ViWN0y9R
>>28
ナマケモノかよ…
ナマケモノかよ…
31: (しうまい) 2023/07/09(日) 00:08:42.84 ID:WsJJ0azX
最低6時間できれば7時間
30: (らっかせい) 2023/07/09(日) 00:04:52.35 ID:AOAaP+ts
8時間
33: (もんじゃ) 2023/07/09(日) 00:23:15.06 ID:tkxTGZI+
ライブ前日ボク「明日はライブだから8時間以上寝て万全な体調で行くぞ!」
↓
実際は数時間 なぜなのか…
↓
実際は数時間 なぜなのか…
34: (茸) 2023/07/09(日) 00:28:28.02 ID:plgfcRxS
7時間は寝たいから今日はもう寝るわ
おやすみー
おやすみー
36: (もんじゃ) 2023/07/09(日) 00:36:14.42 ID:6mThb4Xk
1~1.5時間を何回か繰り返してる感じ。もっとゆっくり寝たい😭
38: (もんじゃ) 2023/07/09(日) 00:37:57.16 ID:2YBxL12C
>>36
30後半?
俺もそうなった
20代までは連続9時間とか普通に寝られたのにな
30後半?
俺もそうなった
20代までは連続9時間とか普通に寝られたのにな
37: (光) 2023/07/09(日) 00:37:11.92 ID:eJ6uPe6b
おっさんになると短い睡眠でも平気になっちゃうんだよな
実感してる
実感してる
39: (もんじゃ) 2023/07/09(日) 00:38:47.44 ID:2YBxL12C
短い睡眠時間にはなるけど疲れは全然取れてないという地獄
起きた瞬間から疲れてるからな
>>37
起きた瞬間から疲れてるからな
>>37
40: (もんじゃ) 2023/07/09(日) 00:43:11.78 ID:+/+4mZ8I
平日は4時間、休日は8~10時間
42: (もんじゃ) 2023/07/09(日) 00:44:24.04 ID:Srb1pc9d
4時間寝れば動ける
3時間だとちょっときつい
3時間だとちょっときつい
43: (茸) 2023/07/09(日) 00:48:34.24 ID:ublsh2Ec
4時~9時の5時間睡眠だけどこの時期は4時には明るくなってくるからなんか嫌だ
44: (もんじゃ) 2023/07/09(日) 00:51:20.27 ID:wqGMTUVN
睡眠不足は将来生活習慣病に繋がるからなるべくやめた方がいいし寝過ぎも同じことになるから人間の体は思ってるより脆い
45: (しまむら) 2023/07/09(日) 00:52:45.91 ID:t/xy50mK
おっさんになって
どんなに遅くに寝ても必ず仕事ある日に起きる時間に目が覚めるようになった
どんなに遅くに寝ても必ず仕事ある日に起きる時間に目が覚めるようになった
20: (もんじゃ) 2023/07/08(土) 23:27:12.85 ID:DmPKK/hJ
ぺいのんは早寝 23時前には寝る
さゆなぎは深夜2時過ぎとかで遅い
さゆなぎは深夜2時過ぎとかで遅い
41: (きりたんぽ) 2023/07/09(日) 00:44:01.85 ID:A1lTUPE6
頑張って七時間取るようにしてる
やっぱり一日スッキリしてコスパいいのわかる
やっぱり一日スッキリしてコスパいいのわかる
32: (もんじゃ) 2023/07/09(日) 00:16:19.94 ID:ct3grg+i
平日6時間休日9時間
引用元: https://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/lovelive/1688825537/