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1: ◆Lb9hxPUv★ 2025/02/03(月) 10:29:41 ID:???00
特に今回のアジアツアー立ちっぱだったからかなりキツかった
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2: (ワッチョイ 3a96-a89e) 2025/02/03(月) 10:32:44 ID:JYVJFofg00
月曜有給にして遠征なら大浴場付きのホテルで後泊
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4: ◆Lb9hxPUv★ 2025/02/03(月) 10:43:42 ID:???00
>>2
やっぱ浴槽入るのかなり違うよね
入れない時はあっついシャワー(456度)で脚あっためるだけでもかわる
やっぱ浴槽入るのかなり違うよね
入れない時はあっついシャワー(456度)で脚あっためるだけでもかわる
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3: (アウアウ d441-56b5) 2025/02/03(月) 10:35:32 ID:rCROYmrISa
昨日のライブ中の消費エネルギーでTOP100人に入るぐらい動いた気する
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6: ◆pW4yegVR★ 2025/02/03(月) 10:53:43 ID:???00
有給は来週の月曜か25日にとって4連休にしたいから我慢
2
7: ◆iB4fLmeJ★ 2025/02/03(月) 10:56:33 ID:???Sp
普段から鍛えていれば何の不具合も無いと思うのだけれど
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8: (オイコラミネオ b700-36ac) 2025/02/03(月) 11:32:01 ID:vDoPktO.MM
ライバーだから当然普段から筋トレしてるが3.5h立って叫んでは疲れるわ……
遠征だからなおさら、移動って移動だけでもなんか妙に疲れるよね
遠征だからなおさら、移動って移動だけでもなんか妙に疲れるよね
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9: ◆Pw2Hpl4T★ 2025/02/03(月) 11:43:12 ID:???00
キャストと同じくメニューこなせばいいのでは?
0
10: ◆Eu5QwUbY★ 2025/02/03(月) 12:03:18 ID:???00
オレンジ色の粉末のアミノ酸チャージみたいなやつ寝る前に飲むとかなり筋肉痛でにくくなる
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12: ◆E6sC9DPw★ 2025/02/03(月) 12:06:05 ID:???Sa
叫びすぎて喉ガラガラ
あんな叫んだライブはない
あんな叫んだライブはない
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13: (ワッチョイ 40ae-d3f0) 2025/02/03(月) 12:12:03 ID:idg0VS/A00
座って地蔵してればいいと思うよ
歌は聴けるでしょ
歌は聴けるでしょ
0
14: ◆Hs25TCGW★ 2025/02/03(月) 12:12:24 ID:???00
湿布はマジで効く
0
22: ◆E5cYGZxq★ 2025/02/03(月) 12:32:51 ID:???00
エアサロンパスおすすめ
なお匂い
なお匂い
0
15: ◆Ri5yHXuj★ 2025/02/03(月) 12:15:37 ID:???00
さっき起きた、喉腰腕軒並み不調
0
16: (ワッチョイ 6cfb-befb) 2025/02/03(月) 12:19:41 ID:MaUYAK2g00
キューピーコーワヒーリング飲んで寝る
0
17: ◆v3U7gnD6★ 2025/02/03(月) 12:21:44 ID:???Sr
MC中は座るんやぞ
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26: ◆j6GRp3Zq★ 2025/02/03(月) 14:08:44 ID:???Sp
スタンドの方がMCで座りやすいのも大きい。
アリーナだと前が座らんと立たざるを得ないし。
アリーナだと前が座らんと立たざるを得ないし。
1
37: (スプー 23aa-0e2b) 2025/02/03(月) 18:40:16 ID:6kT308LgSd
キャストが立って話してるのに座って聞くとかないわって思ってるので立って聞いてる
風呂入るのマジで大事なのはそう
風呂入るのマジで大事なのはそう
1
38: (スプー a35f-15fe) 2025/02/03(月) 18:44:52 ID:ti.EwxW.Sd
>>37
校長先生が話してる時に座ってるのは普通なんだからそこは別に…
校長先生が話してる時に座ってるのは普通なんだからそこは別に…
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39: (ワッチョイ a7b8-0b8e) 2025/02/03(月) 18:48:29 ID:XgQaA3d600
>>38
ジェネレーションギャップかもしれん
ジェネレーションギャップかもしれん
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18: ◆dJ3HbGfj★ 2025/02/03(月) 12:22:19 ID:???Sa
号外で並んでラブカで並んでスタンプで並んで
ライブ以外の疲れる要因が多すぎた
ライブ以外の疲れる要因が多すぎた
0
21: (オイコラミネオ b700-36ac) 2025/02/03(月) 12:24:45 ID:vDoPktO.MM
それな
もう30分でも早くしてくれたら走って駅に向かうなんてことしなくてよくなるから凄く助かる
もう30分でも早くしてくれたら走って駅に向かうなんてことしなくてよくなるから凄く助かる
3
19: ◆mE4vCKjr★ 2025/02/03(月) 12:23:35 ID:???Sa
蓮の15時スタートが快適すぎたから
日曜日の公演は毎回15時スタートにしてほしい
日曜日の公演は毎回15時スタートにしてほしい
1
20: ◆sQ8kpNoz★ 2025/02/03(月) 12:24:21 ID:???Sa
うい様が217findで言ってた運動後とかに塗るヴェレダっていうところのマッサージオイルが効く
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23: ◆dW9MnShw★ 2025/02/03(月) 12:33:40 ID:???Sd
色々対策してもアドレナリン全開すぎて寝れない問題が大きい
0
25: ◆pD6yMkJW★ 2025/02/03(月) 12:43:32 ID:???MM
ライブ日程発表されたらまず大浴場付きのホテル予約するのがルーティンになってる
ゆっくり風呂に浸かってストレッチしたら次の日もまだなんとかなるかな
あとはアリーナよりスタンド席のほうがステージ見やすい分体への負担が少ない気がするけどそこは選べないからなぁ
ゆっくり風呂に浸かってストレッチしたら次の日もまだなんとかなるかな
あとはアリーナよりスタンド席のほうがステージ見やすい分体への負担が少ない気がするけどそこは選べないからなぁ
0
27: (ワッチョイ 83d3-56b5) 2025/02/03(月) 14:14:47 ID:52NCDEVY00
千歌ちゃんもつけてたダメージ軽減ネックレスがあれば…
1
28: ◆Y7pSvgHV★ 2025/02/03(月) 14:36:20 ID:???00
普通に整体に行く
これで解決
これで解決
0
29: ◆Ux8BEkgA★ 2025/02/03(月) 15:57:40 ID:???00
今はヤコバ→ライブ→ヤコバの弾丸遠征でもなんとかなってるけどアラサーなったら無理なんだろうなって周り見て思うわ
2
30: (オイコラミネオ b700-36ac) 2025/02/03(月) 16:04:55 ID:vDoPktO.MM
>>29
徹夜仕事(土~日)→新幹線移動→ライブ→夜行バス→月曜出勤
とかやってる40代がここにいるぞ
なんとかなるなる
徹夜仕事(土~日)→新幹線移動→ライブ→夜行バス→月曜出勤
とかやってる40代がここにいるぞ
なんとかなるなる
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31: ◆qK2bWeyD★ 2025/02/03(月) 16:07:39 ID:???Sd
ウチの兄貴もアラフォーで睡眠時間3時間とかでライブ行って翌日バリバリ働いてるけど真似出来る気がしない…
>>30もだけどこういうのが出来るのはある種の特異体質だから一般人が真似したら死ぬと思う
>>30もだけどこういうのが出来るのはある種の特異体質だから一般人が真似したら死ぬと思う
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33: ◆jX4mYZNR★ 2025/02/03(月) 16:51:39 ID:???Sa
夜行バスもう乗れる気がしない…
疲労云々よりも腰が死んでる
疲労云々よりも腰が死んでる
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34: ◆iN6u2tX9★ 2025/02/03(月) 17:17:33 ID:???Sa
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32: ◆hL3n4T7i★ 2025/02/03(月) 16:39:00 ID:???MM
普通のナンバリングやツアー、ファンミ翌日とかなら普通に翌日出社して仕事してるけど
今回みたいな公演やアニサマとかのフェス翌日はどうしても外せない場合以外は休みにしてる
筋トレはよりか手始めにしばらく起動させてないリングフィットでもやるべきか
今回みたいな公演やアニサマとかのフェス翌日はどうしても外せない場合以外は休みにしてる
筋トレはよりか手始めにしばらく起動させてないリングフィットでもやるべきか
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35: ◆Y7pSvgHV★ 2025/02/03(月) 17:57:59 ID:???00
取りあえずマッサージ整体行こう
だいぶ身体が回復してピンピンするから
だいぶ身体が回復してピンピンするから
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36: ◆Y7pSvgHV★ 2025/02/03(月) 17:58:10 ID:???00
なんなら鍼灸でもいい
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43: (アウアウ c9bb-56b5) 2025/02/03(月) 20:02:31 ID:HsR/t7o2Sa
おれもMCは立って聞きたい派だけど周りが座りだすと仕方なく座る
まぁフィナーレの最後の挨拶のMCはキャストが座るように促さない限りは絶対直立不動で拝聴するが
まぁフィナーレの最後の挨拶のMCはキャストが座るように促さない限りは絶対直立不動で拝聴するが
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24: ◆tQ5RKhez★ 2025/02/03(月) 12:39:31 ID:???00
ストレッチちゃんとするんだぞ
ホントに翌朝違うから。流石に全快はしないが
ホントに翌朝違うから。流石に全快はしないが
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11: ◆V7vzuXWP★ 2025/02/03(月) 12:03:49 ID:???00
酒飲まない
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5: ◆V8iLhwTB★ 2025/02/03(月) 10:51:35 ID:???MM
有給しかない
引用元: https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/anime/11224/1738546181/