西武ドーム（ベルーナドーム）対策スレ

今からでもしておかないと手遅れになりそうなので
　
　

凍らせたポカリ（1l以上数本）・塩タブレット、野外の物販並ぶなら日傘・ネッククーラー・ハンディ扇風機・サングラス必須
　
　

対策でスレ分けたのは良いと思う。
よくある冷感は実際はそんなに冷えないみたいだから瞬間冷却パック位かな。15分位しかもたないので30分にひとつとしてもかなりの量いるけど…
　
　

　
　

こういう体に密着させて冷やすクーラーは効果ないんだろうか
　
　

駅から入場までの日差しがかなりしんどい
　
　

あとどれだけ重くても水分は最低4L、できれば6Lぐらいは用意しといた方がいい
現地で調達とか考えてたら最悪死ぬからな
　
　

重いけど2Lのペットボトルの水凍らせて持っていくと首に当てて冷やしてもよし飲んでもよし周りに掛からない程度に頭とかTシャツに掛けるのもよし
　
　

凍らせる系は遠征だと2日目詰むんだよね…
　
　

6月のAqoursアリーナだったけどムシムシな上空気が滞留して入れ替わらないし
周りと密着状態の中汗かいて臭いもすごいことになるからそこも覚悟しておいた方がいい
せっかく中央前方ブロックだったのに「ただただムシ暑くて臭かった」しか記憶に残ってない
　
　

普段のライブだと帽子なんて被ってくんなよ！になるけどこの会場では許されると思ってるわ
　
　

一応Aqoursフィナーレの時はトイレの入り口の横に給水機があったけどね
ただ上でも書いてる通り塩タブレットは必須
　
　

一番大事なのは汗をかける身体作り
あらゆる対策しても汗が掛けないなら死ぬ
Aqoursフィナーレは時期も含めそこが出来てなかった人が多かった印象
　
　

chatgptに聞いたら日が出てる間の水分補給はスポドリじゃなくてORS(経口補水液)をこまめに飲むことが推奨された
　
　

水分って何が最適？
水、スポドリ、麦茶、OS1色々あるけど
　
　

OS1はいざって時の為に1本
水とスポドリは冷えた物をできるだけ多めに
お茶は利尿作用があるから結局体内にとどまらないので出来たら水がいい
　
　

臭い対策も頼むで
毛をむしってこい
　
　

あと肌を拭いてスーッと冷たく感じるやつは注意な
あれ涼しく感じさせるだけで実際には体温が下がってないことがあるから勘違いして熱中症になるリスクが高まる可能性がある
上にもあるけど凍らせたドリンク持ってって太い血管のある所に当ててちゃんと冷やすのがいい
　
　

身体作りはまだ早いけど熱中症対策グッズとかは安く買えるかもしれんね